金碧林在初八开工大吉，在此祝大家新年快乐，马到功成，事事顺利！！

    春节假期已见尾声，是时候调整心情为重返职场做准备了。从松懈状态中抽离出来进入工作，很多人都难以适应。金碧林为你提供几招收心秘诀，让你心甘情愿元气满满的开工！

    提前做好准备

    长假的最后两天就要提前收拾心情准好准备，回归到正常的工作状态中来。放假的最后一天最好留给休息，不宜再进行耗费体力与精力的活动，以免身心疲惫，影响开工状态。

    备忘增加效率

    想加快工作效率最简单、最直接的方法，就是写个备忘录，把自己在春节期间未尽的事宜以及上班后头几天需要完成的事情一一列清楚，或者在电脑里面设一个备忘录来提醒你自己。

    心理放松减压

    即使不能很快进入工作状态，也可以通过一些减压的方法让自己放松下来，让大脑有充分思考的时间和空间。充足的睡眠和适当的运动，都可以起到放松的作用。

 多打电话扩大社交圈

   利用电话、视频多和家人沟通，保持心理上的平静。增加和朋友、同事的交流，弥补精神上的空虚，多安排一些吃饭聚会活动。既能丰富生活，也能增加情感上的交流，顺利从放假过度到工作状态

   上班时保证精力充沛

   上班时提不起精神，可以喝点茶水、咖啡提神，中午休息一会儿，让精力更充沛。工作间隙尝试做一些活动身体的当然，刚开始上班最好不要安排难度较大的工作。

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